Pada masa awal kehamilan tepatnya di trimester pertama, saya mengalami beberapa pengalaman yang umum dialami oleh sebagian besar ibu hamil seperti rasa mual di pagi hari, kurangnya nafsu makan, pusing-pusing dan sensitif terhadap bau tertentu.
Rasa mual disertai muntah atau biasa disebut morning sickness, tentu menjadi gejala yang kadang membuat beberapa ibu hamil merasa tidak nyaman. Mual dan muntah dalam batas wajar tidak akan membahayakan janin. Saya mengalami mual di pagi hari ketika baru bangun tidur, namun tidak sampai muntah-muntah. Rasa mual tersebut yang sedikit mempengaruhi nafsu makan saya, ditambah lagi saya jadi mual jika mencium aroma masakan yang mengandung kaldu atau banyak bawang. Sampai usia tiga bulan, saya sedikit sekali mengkonsumsi nasi, namun hal tersebut tidak boleh jadi alasan kita untuk malas makan yaa, karena kita harus ingat kalau sekarang ada janin yang tumbuh dalam rahim kita dan membutuhkan asupan yang bergizi. Hal tersebut saya siasati dengan mengganti asupan makanan lain yang tidak membuat saya mual seperti buah, sayur, susu dan roti.
Selain persoalan makanan, kehamilan juga mempengaruhi aktivitas masing-masing individu.
